علی جهانگیری گودرزی
لرستان - بروجرد
بامیه منجمد هالیز، علاوه بر طعم دلپذیر و آمادهسازی آسان، فواید زیادی برای سلامتی دارد که میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1. سرشار از فیبر: بامیه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست کمک میکند. 2. کم کالری و مناسب رژیمهای غذایی: انتخابی عالی برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند. 3. حاوی ویتامینها و مواد معدنی: مانند ویتامین C، ویتامین K، منیزیم و فولات که برای سلامت عمومی بدن مفیدند. 4. تاثیر مثبت در کنترل قند خون: بامیه به تنظیم سطح قند خون کمک میکند که برای بیماران دیابتی مفید است. 5. حفظ سلامت قلب: به دلیل فیبر و آنتیاکسیدانها، میتواند به کاهش کلسترول و محافظت از قلب کمک کند.
علی جهانگیری گودرزی
لرستان - بروجرد
اسماعیل کمالی
خراسان شمالی - بجنورد
علی درویشی
ایلام - ایلام
عبدالله همایونی
یزد - یزد
امیر رضا سندی
فارس - شیراز
زهرا ختایی
تهران - تهران
حسین داودی
تهران - تهران
فاطمه رحیمی
اصفهان - کاشان
علي اصغر صديقي
خراسان رضوی - مشهد
محسن حجازی
اصفهان - کاشان
هادی حیدری
كرمانشاه - کنگاور
حسام میر حسینی
تهران - تهران
شهریار نصیری قلی بکلو
تهران - شهریار